BÆREDYGTIG SINDSRO

I bodhitræning betyder meditation en indre ro, at lade sig afklare, ligesom at lade støvet bundfældes i mudret vand. Ikke ved at koncentrere sig, ikke ved at fokusere, ikke ved at gøre noget, men ved at vi lader os skinne frit og utilsløret i afslappet opmærksomhed. Det er ikke noget nyt at være sig selv på denne måde. Vi har …

DET KOGNITIVE SLØR

Vores virkelighed fra øjeblik til øjeblik struktureres gennem to slør, kognitiv og emotionel. Det kognitive slør opleves som delthed, at der er én selv her og resten derovre. Det er den basale dualitet, som kan synes uoverkommelig, som om at sådan er det bare. “Jeg er her sgu’, og det hele er der sgu osse’! Det kan vi ikke sætte …