BÆREDYGTIG SINDSRO

I bodhitræning betyder meditation en indre ro, at lade sig afklare, ligesom at lade støvet bundfældes i mudret vand. Ikke ved at koncentrere sig, ikke ved at fokusere, ikke ved at gøre noget, men ved at vi lader os skinne frit og utilsløret i afslappet opmærksomhed. Det er ikke noget nyt at være sig selv på denne måde. Vi har …